Day4：乐在丝路，精彩不断  150KM

    今日，我们将在烈日下完成150KM的长途骑行。昨天的骑行中，有几位车友不慎摔伤，虽然都是皮外伤，但也提醒到大家要更认真地做骑行热身操。

嗯……说这个姿势加上这个表情，很像？！

    武威，古称凉州，历史上曾经是著名“丝绸之路”的要冲，是全国历史文化名城和对外开放城市。凉州城似乎苏醒的很早，清晨的武威车辆行人很多，为我们的出城带来难度。

    告别了凉州城，我们踏上了通往永昌的路。一段骑行后，视野渐渐变宽，道路两旁是成片的玉米田和向日葵。苍翠的绿、闪亮的黄、连接着远处澄净的蓝，是大自然的完美杰作，如此绚丽的色彩搭配，怎不叫人陶醉！

    美景过后，我们见识到了茫茫的戈壁。连续几十公里的骑行，人烟稀少 ，有的只是烈日、沙石和远处的山。与这荒凉之美不同的，是我们骑行队伍中无限的欢乐与温情。

    经过七十公里左右的骑行，我们即将到达金昌市。金昌的车友早已等候我们多时，热情地为我们加油、贴心地准备了降暑的西瓜。稍作休息后，在金昌车友的陪同下，我们一起进入金昌，完成了上午百公里的骑程。

    在金昌市政府广场上，郑总和罗执行长接受了当地媒体的采访，并且与热情的金昌车友们合影留念，同时签名赠书给金昌的车友们。

    午餐后，告别了金昌的车友们，我们继续下午的骑行。午后的阳光越来越烈，车友们一个个全副武装。为了避免中暑，我们在每站休息时，都为车友准备了当地的瓜果用来降温解暑。

    下午7点，我们终于来到了永昌大酒店，完成了今天的骑行。在酒店用过晚餐后，车友们便可以休息了。明天的行程相对简单，上午65公里的骑行后，我们会组织车友们去游览著名的张掖大佛寺。